美容整体で小顔・姿勢改善！むくみ・肩こり解消【予約受付中】
肩こりに効く！現役美容整体師おすすめマッサージガン5選と使い方
ryuuki0128
肩こりは現代人の多くが抱える悩みです。特にデスクワークやスマホの使い過ぎによる肩こりは、慢性化しやすく、放っておくと頭痛や腕のしびれ、さらには姿勢の悪化にもつながります。
肩こりを解消するためには、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、根本原因である骨格の歪みを整えることが重要です。そこで役立つのが「マッサージガン」と「美容整体」の併用です。
この記事では、肩こりに効果的なマッサージガンの選び方や使い方、さらに美容整体との併用で得られるメリットについて詳しく解説します。ぜひ最後までご覧いただき、肩こり解消の参考にしてください！
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肩こりの原因と骨格の歪み
肩こりの主な原因は、長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張と、骨格の歪みです。特に猫背や巻き肩、ストレートネックは肩こりを悪化させる原因になります。
美容整体では、骨格矯正によって猫背や巻き肩を改善し、肩や首への負担を軽減します。さらに、筋肉の緊張を調整することで、肩こりの根本的な解消が期待できます。
マッサージガンは、深層筋までアプローチできるため、整体後のセルフケアとしても最適です。美容整体とマッサージガンを併用することで、肩こりだけでなく、フェイスラインのたるみや姿勢の改善にもつながります。
おすすめマッサージガン5選
- LIHILIS 筋膜リリースガン
- 超軽量で6段階の強力な振動を搭載。
- Type-C急速充電と4000mAhのバッテリー。
- 🏆 手軽に本格的なケアを始めたい方におすすめ！
- BGB 筋膜リリースガン
- AIタイマー搭載で6段階振動。320gと軽量。
- 深層筋までアプローチ可能。
- 🏆 軽量で持ち運びもラクラク！
- MYTREX REBIVE MINI
- コンパクトながらパワフル。5種類のアタッチメント。
- 持ち運びしやすく、女性にもおすすめ。
- 🏆 コンパクトで女性に人気！
- ドクターエア エクサガン ハイパー
- 3段階の振動レベルと4種類のアタッチメント。
- 高性能かつスタイリッシュなデザイン。
- 🏆 デザイン性と機能性を両立！
- RENPHO 筋膜リリースガン
- 5段階の振動レベルと6種類のアタッチメント。
- 静音設計で家庭でも使いやすい。
- 🏆 家族みんなで使える万能モデル！
おすすめマッサージガンの比較表
| 商品名 | 価格 (目安) | 重量 | 振動レベル | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| LIHILIS 筋膜リリースガン | ¥8,000〜¥12,000 | 約340g | 6段階 | 軽量＆強力振動 |
| BGB 筋膜リリースガン | ¥6,000〜¥10,000 | 約320g | 6段階 | AIタイマー搭載 |
| MYTREX REBIVE MINI | ¥10,000〜¥15,000 | 約370g | 5段階 | コンパクト＆パワフル |
| ドクターエア エクサガン ハイパー | ¥12,000〜¥18,000 | 約400g | 3段階 | スタイリッシュデザイン |
| RENPHO 筋膜リリースガン | ¥7,000〜¥12,000 | 約390g | 5段階 | 静音設計＆多機能 |
あわせておすすめ！現役美容整体師が推奨するBODYPIXELのマッサージガン
肩こりや筋肉の疲労に悩む方に、現役の美容整体師が特におすすめしているのが「BODYPIXEL」のマッサージガンです。プロ仕様のパワフルな振動と、筋膜リリースに特化したデザインで、深層筋までしっかりアプローチします。
- 特徴: 6段階の振動レベルと5種類のアタッチメントで、全身のケアが可能。
- おすすめポイント: 筋膜リリースだけでなく、血行促進や疲労回復にも効果的。
- 価格: コストパフォーマンスに優れ、長期使用に最適。
🔥 現役の美容整体師も推奨！
プロの施術を自宅で手軽に体験できます。
まとめ
マッサージガンは、肩こりに悩む方にとって強い味方です。しかし、根本から改善するためには、骨格矯正による姿勢改善が不可欠です。
美容整体では、骨格の歪みを整えながら、筋肉の緊張を調整し、肩こりやフェイスラインの崩れまでトータルでケアします。
ぜひ、この記事で紹介したマッサージガンと美容整体を組み合わせて、肩こり解消と全身のバランス改善を目指しましょう！
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ABOUT ME
表参道で施術を行う美容整体師（理学療法士資格保有）。
都内で月間150件以上の施術を担当し、骨格から整える美容整体を提供。頭蓋骨矯正・小顔矯正・姿勢矯正・骨盤調整など、オールハンドで優しく調整し、美しいボディバランスへ導きます。
普段は新規のご予約は受け付けておらず、既存のお客様とそのご紹介の方のみ対応。
ただし、このホームページ経由のご予約限定で施術いたします。
都内で月間150件以上の施術を担当し、骨格から整える美容整体を提供。頭蓋骨矯正・小顔矯正・姿勢矯正・骨盤調整など、オールハンドで優しく調整し、美しいボディバランスへ導きます。
普段は新規のご予約は受け付けておらず、既存のお客様とそのご紹介の方のみ対応。
ただし、このホームページ経由のご予約限定で施術いたします。
