美容整体とは？効果やメリットをわかりやすく解説！

美容整体とは、骨格・筋肉・リンパのバランスを整え、体の内側から美しさを引き出す施術です。
整体と美容整体の違いや、期待できる効果、メリットについて詳しく解説します。

美容整体とは？一般的な整体との違いと特徴

美容整体は、単なるリラクゼーションではなく、体のバランスを整えることで「美」と「健康」を同時に叶える施術です。

整体と美容整体の違い

美容整体の効果とは？

小顔効果

• フェイスラインがすっきりする
• むくみが取れてシャープな輪郭になる
• 咬筋（エラの筋肉）を緩めてエラ張りが軽減される

姿勢改善

• 猫背や巻き肩が改善される
• 骨盤の歪みを整え、スタイルアップにつながる
• 反り腰を改善し、腰への負担が軽減される

むくみ・たるみの改善

• 老廃物を流してスッキリフェイスへ
• 顔の左右差が整う
• 血行促進で肌のトーンアップが期待できる

自律神経の調整

• ストレスや疲労が軽減される
• 頭痛や肩こりの改善が期待できる
• リラックス効果があり、寝つきが良くなる

美容整体はこんな人におすすめ！

• 顔のむくみ・たるみが気になる
• フェイスラインをシャープにしたい
• 猫背や巻き肩・反り腰を改善したい
• 体の歪みを整えてスタイルアップしたい
• 整体は痛そうで不安…でも優しく整えたい

美容整体のメリットとは？

• 1回の施術でスッキリ！即効性がある
• 痛みがなく、リラックスしながら受けられる
• 継続することで、体の歪みを根本から改善できる
• 小顔・姿勢改善・むくみ解消など、美容効果が高い

美容整体のよくある質問

Q. 何回で効果が出るの？

1回の施術でも変化を実感しやすいですが、継続することで体が正しい状態をキープしやすくなります。
最初は週1回、その後は2〜3週間に1回のペースが理想です。

Q. 施術は痛いですか？

美容整体は、無理にボキボキ鳴らすような施術ではなく、ソフトな圧で骨格や筋肉を整える施術です。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けられます。

Q. どんな服装で行けばいい？

動きやすい服装がおすすめです。
サロンによっては施術用の着替えが用意されていることもあるため、事前に確認しておくと安心です。

まとめ

• 美容整体は、小顔＆姿勢改善に効果的！
• 痛くない施術でリラックスしながら整えられる
• 1回の施術で変化を感じやすく、継続することでさらに効果アップ！

整体は痛い、ゴリゴリ揉まれるのが苦手…そんな方にこそ、美容整体がおすすめです。
体の内側から美しくなる美容整体を、ぜひ体験してみませんか？

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整体仙人

骨から根本改善させるセラピスト

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表参道で施術を行う美容整体師（理学療法士資格保有）。
都内で月間150件以上の施術を担当し、骨格から整える美容整体を提供。頭蓋骨矯正・小顔矯正・姿勢矯正・骨盤調整など、オールハンドで優しく調整し、美しいボディバランスへ導きます。

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