2025.02.16

美容整体で小顔＆姿勢改善！知らないと損するメリットとは？

ryuuki0128

美容整体を受けることで、小顔になったり
姿勢が良くなったりするのは本当でしょうか？
例えば、実際に施術を受けた人の中には、フェイスラインが引き締まり、
猫背が改善されたと実感する声も多くあります。

実際、骨格の歪みを整えることで、リンパや血流が促進され、
小顔効果や姿勢の改善が期待できるのです。
顔のむくみやフェイスラインのたるみ、
猫背や巻き肩などが気になる方に向けて、
美容整体の効果を詳しく解説します。

Contents

美容整体で小顔になれる？エラ張りやむくみに効果的！
- 小顔効果が出る理由
美容整体で姿勢改善！猫背や巻き肩が解消できる理由
- 姿勢が悪くなる原因
- 姿勢を改善するメリット
小顔＆姿勢改善のために、どれくらい通えばいい？
- 1回で効果はあるの？
- どんな人が継続した方がいい？
エステやマッサージとの違いは？
自宅でできるセルフケア方法
- 小顔ケア
- 姿勢改善ケア
まとめ

美容整体で小顔になれる？エラ張りやむくみに効果的！

美容整体では、顔の骨格や筋肉のバランスを整えることで、
フェイスラインが引き締まり、小顔効果が期待できます。

小顔効果が出る理由

むくみの解消 → リンパの流れが良くなり、顔がスッキリする
咬筋（エラの筋肉）の緩和 → 噛みしめの癖を改善し、エラ張りが和らぐ
顔の歪みを調整 → 左右差が整い、バランスの良い顔立ちになる
頭蓋骨の緊張の緩和 → 食いしばりの軽減、ハチ張りの改善、頭痛の緩和、頭を小さくする

特に、むくみやエラ張りが気になる方には即効性があるため、
施術後すぐにフェイスラインの変化を実感しやすいです。

実際に施術を受けたお客様からは
「フェイスラインが引き締まり、頬のたるみがすぐに改善された」といった声や、
「顔全体がすっきりし、目元が開きやすくなった」との感想が寄せられています。

美容整体で姿勢改善！猫背や巻き肩が解消できる理由

姿勢が悪いと、体全体のバランスが崩れ、見た目の印象が大きく変わります。
美容整体では、骨格を正しい位置に整えることで、
姿勢を改善し、スタイルアップにつなげます。

姿勢が悪くなる原因

❌ 長時間のデスクワークやスマホの使用で猫背になる
❌ 肩や首のコリが原因で巻き肩になる
❌ 骨盤の歪みが全身のバランスを崩す

姿勢を改善するメリット

猫背・巻き肩が改善される → 背筋が伸び、スラッとした印象に
肩こりや首の痛みが軽減する → デスクワークの疲れが軽くなる
バストやヒップの位置が上がる → スタイルアップ効果
骨格に軸を作り、身体を安定させる（重心を下げる） → 体がブレにくくなり、疲れにくくなる

美容整体を受けることで、体のバランスを整えながら、
筋肉や関節に負担をかけることなく正しい姿勢に導くことができます。

施術では、骨格の歪みを優しく調整し、筋肉の緊張を緩和することで、
自然な姿勢へと改善していきます。

小顔＆姿勢改善のために、どれくらい通えばいい？

1回で効果はあるの？

美容整体は1回の施術でも変化を感じやすいですが、
継続することで効果が定着しやすくなります。
最初のうちは、週1回ペースで通い、
その後は2～3週間に1回のメンテナンスがおすすめです。

どんな人が継続した方がいい？

✅ すぐにむくみやすい人
✅ 猫背や巻き肩が気になる人
✅ 長時間のデスクワークをしている人
✅ エラの張りが気になる人

ライフスタイルによって姿勢やフェイスラインは日々変化するため、
定期的なメンテナンスが理想的です。

エステやマッサージとの違いは？

美容整体は、エステやマッサージとは異なり、根本から体を整えるアプローチを行います。

	エステ	マッサージ	美容整体
目的	美容（肌ケア、リフトアップ）	リラクゼーション、コリ解消	骨格・筋肉のバランス調整、体質改善
施術方法	表面的なケア	筋肉をほぐす	骨格・リンパ・筋膜を整える
効果の持続性	一時的	一時的	長期間持続しやすい、体の内側から変化
アプローチ	肌の表面にアプローチ	筋肉の緊張をほぐす	骨格矯正とリンパの流れ改善によるトータルケア
期待できる効果	肌のハリ・リフトアップ	一時的なリラックス・コリ解消	小顔効果・姿勢改善・むくみ解消・自律神経調整

美容整体は、単なるリラックスや一時的な変化ではなく、
根本的な改善を目指す施術です。
例えば、長期間の猫背や巻き肩が改善され、
見た目だけでなく肩こりや頭痛の軽減も報告されています。

実際に施術を受けた方のビフォーアフターでは、
フェイスラインがシャープになり、
全身のバランスが整うことで姿勢が大きく改善したケースが多く見られます。

身体の歪みを整えることで、筋肉のバランスが改善され、
慢性的なコリや痛みの軽減が期待できます。
また、血流やリンパの流れがスムーズになることで、代謝が上がり、
老廃物が排出されやすくなります。
その結果、肌のトーンが明るくなり、むくみにくい体質へと変化することも可能です。
さらに、内臓の位置を整えることで、消化吸収が促進され、体調全般の向上にもつながります。